乳清蛋白可以说是最受欢迎的膳食补充剂和营养保健粉. 与其他粉末一样，乳清蛋白可以添加到液体和软食品中，如苹果酱. 运动员和健身爱好者最喜欢它的原因如下:
酪蛋白含有必需氨基酸，因此具有很高的营养价值, 磷, 碳水化合物, 和钙. 酪蛋白酸钙帮助健美运动员和运动员防止分解代谢, 酪蛋白被称为“抗”，被称为“抗分解代谢”蛋白质. 这是什么意思?? 身体基本上会被撕裂, 以获取储存在肌肉蛋白质中的氨基酸. 人体利用这些储存的氨基酸提供能量和各种功能, 包括成长和发展. 你的客户锻炼得越多, 他们的身体就会更多地寻找可用的蛋白质来维持其功能. 抗分解代谢补充剂提供的氨基酸有助于减少分解过程, 节省来之不易的肌肉质量.
谁用酪蛋白粉? 这种缓慢消化的乳制品蛋白粉对肌肉生长非常有效，可能对那些对燃烧脂肪感兴趣的人有帮助.
众所周知，鸡蛋是蛋白质的重要来源. 粉末状, 鸡蛋蛋白质提供了人体不能自行制造的所有九种必需氨基酸. 仅次于乳清蛋白, 鸡蛋蛋白质是第二高的亮氨酸来源, BCAA在肌肉健康中起着最大的作用.
谁用鸡蛋蛋白粉? 参考竞争对手, 举重运动员, 那些想要增加蛋白质摄入量的人都喜欢鸡蛋蛋白粉. 它可以混合到奶昔中，帮助你的客户实现肌肉增长和恢复的目标.
尽管动物性补充剂含有更高的蛋白质含量, 您的自有品牌补充剂品牌可以为素食者和纯素食者提供享受植物性蛋白质补充剂的机会. 这些蛋白粉可以来自大麻、糙米、大豆、奇亚籽、亚麻等.
谁用植物蛋白粉? 食用膳食补充剂的人如果消化系统不能很好地消化乳制品中的蛋白质，比如乳清. 还记得, 有些人坚持健康的纯素饮食, 并不是所有的植物性产品都是素食主义者. 因此, 非常重要的一点是，你们的蛋白生产商要确保你们蛋白粉的衍生物完全是植物性的，没有动物副产品.
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